【株初心者向け】ボリンジャーバンドの使い方を徹底解説！勝率を上げる3つの実践戦略

「株価の勢いが読めない…」

「いつ買って、いつ売ればいいのか分からない…」

株式投資をしていると、そんな悩みにぶつかることはありませんか？

市場の方向性やエネルギーを視覚的に捉えるための強力なツールが、今回ご紹介する「ボリンジャーバンド」です。

この記事では、ボリンジャーバンドの基本的な見方から、明日からすぐに使える3つの具体的な取引戦略まで、初心者の方にも分かりやすく徹底解説します。ボラティリティ（価格変動）を味方につけて、あなたのトレードを一段階レベルアップさせましょう！

ボリンジャーバンドとは？市場の「勢い」を測るモノサシ

ボリンジャーバンドは、米国の投資家ジョン・ボリンジャー氏が開発したテクニカル指標です。移動平均線とその上下に引かれた2本の線、合計3本の線で構成されています。

• ミドルバンド（中央線）: 過去20日間の株価の平均値（20日移動平均線）。相場の中心的な価格帯を示します。
• アッパーバンド（+2σ）: ミドルバンドに「標準偏差（σ）」を2倍したものを足した線。
• ロワーバンド（-2σ）: ミドルバンドから「標準偏差（σ）」を2倍したものを引いた線。

「標準偏差（σ）」って何？

難しく考える必要はありません。「株価のばらつき度合い」と理解してください。

• 値動きが小さい（低ボラティリティ）: 株価が安定していると、バンドの幅は狭くなります。
• 値動きが大きい（高ボラティリティ）: 株価が激しく動くと、バンドの幅は広くなります。

つまり、ボリンジャーバンドは市場のエネルギーが溜まっているのか、それとも爆発しているのかを教えてくれる便利なツールなのです。

95.4%のウソ？初心者が陥る「逆張り」の罠

「株価は95.4%の確率でバンド内に収まるから、バンドにタッチしたら逆張りすれば儲かる」という話を聞いたことがあるかもしれません。

これは非常に危険な誤解です。

確かに統計上、価格の多くはバンド内に収まります。しかし、強いトレンドが発生すると、株価はバンドに沿って動き続ける「バンドウォーク」という現象が起こります。安易に逆張りすると、大きな損失につながる可能性があります。

バンドへのタッチは「反発のサイン」ではなく、「トレンド発生のサインかも？」と考えるのが成功への第一歩です。

絶対に覚えたい！ボリンジャーバンドの2大パターン

ボリンジャーバンドの形状変化を読むことで、市場の次の動きを予測しやすくなります。特に重要な2つのパターンを覚えましょう。

1. スクイーズ → エクスパンション（力を溜めて、放つ！）

• スクイーズ: バンドの幅が非常に狭くなる状態。市場が方向性を失い、次の大きな動きに向けてエネルギーを溜めているサインです。「嵐の前の静けさ」と覚えてください。
• エクスパンション: スクイーズの後、バンドの幅が急激に広がること。溜め込んだエネルギーが解放され、強いトレンドが発生するサインです。

スクイーズを見つけたら、株価が上下どちらに飛び出すか（ブレイクアウトするか）を注意深く監視しましょう。

2. バンドウォーク（トレンド継続のサイン）

株価がアッパーバンド（+2σ）やロワーバンド（-2σ）に沿って「歩く」ように推移する状態です。これは非常に強力なトレンドが継続していることを示します。

上昇トレンド中のバンドウォークでは、株価はミドルバンドまで下がることなく、+2σとミドルバンドの間で推移し続けます。この最中に逆張りの売りを仕掛けるのは絶対にやめましょう。

明日から使える！3つの実践トレード戦略

それでは、これらのパターンをどうやって実際の取引に活かすのか、3つの具体的な戦略をご紹介します。

戦略1：ボラティリティ・ブレイクアウト戦略（順張り）

最も王道で信頼性の高い戦略です。スクイーズからのエネルギー解放を狙います。

• 狙い: レンジ相場からトレンド相場への転換点を捉える。
• エントリー:
  • 買い: スクイーズの後、ローソク足の終値が+2σを明確に上抜けたらエントリー。
  • 売り: スクイーズの後、ローソク足の終値が-2σを明確に下抜けたらエントリー。
• 利益確定の目安: トレンドが続く限り利益を伸ばし、反対側のバンド（買いポジションなら-2σ）が横ばいから向きを変えたら決済を検討。
• 損切りの目安: エントリー後、価格がミドルバンドの内側に戻ってしまったら損切り。

戦略2：平均回帰戦略（逆張り）

バンドが平行に推移する「レンジ相場」でのみ有効な短期戦略です。

• 注意: トレンド発生時には絶対に使わないでください。
• エントリー:
  • 買い: 株価が-2σにタッチし、反発を示すローソク足（例：下ヒゲ陽線）が出たらエントリー。
  • 売り: 株価が+2σにタッチし、反落を示すローソク足（例：上ヒゲ陰線）が出たらエントリー。
• 利益確定の目安: ミドルバンド。
• 損切りの目安: エントリー後、反発せずにバンドウォークが始まってしまったら即座に損切り。

戦略3：合わせ技で勝率アップ！他の指標と組み合わせる

ボリンジャーバンドは単体でも強力ですが、他の指標と組み合わせることで「ダマシ」を減らし、勝率をさらに高めることができます。

• + RSI（相対力指数）: 「買われすぎ・売られすぎ」を判断するRSIと組み合わせることで、反転の精度を高めます。特に、株価は安値を更新しているのにRSIは切り上がっている「ダイバージェンス」は、強力な買いサインになることがあります。
• + 出来高: ブレイクアウトが発生した際に、出来高が急増していれば、そのブレイクアウトの信頼性は非常に高いと判断できます。多くの市場参加者がその動きを支持している証拠です。

まとめ：ボリンジャーバンドを使いこなすための3つの鉄則

最後に、ボリンジャーバンドを使いこなすための最も重要なポイントを3つにまとめます。

1. バンドタッチで安易に逆張りしない: バンドへのタッチはトレンド発生のサインかもしれないと心得る。
2. 「スクイーズ」を探す: 最も大きな利益が狙えるのは、エネルギーが凝縮されたスクイーズからのブレイクアウト。
3. 他の指標と組み合わせる: 出来高やRSIと併用して、エントリーの根拠を強固にする。

ボリンジャーバンドは、市場の心理とエネルギーを読み解くための羅針盤です。今日学んだ知識を武器に、ぜひご自身のチャートでパターンを探してみてください。観察と検証を繰り返すことが、成功への一番の近道です。